यहां मैंने स्वास्थ्य पूरक (Health Supplements) के प्रतिष्ठित ब्रांडों के सबसे लोकप्रिय उत्पादों की तुलना की है। वे बच्चों को प्रदान करने के लिए भी उपयुक्त हैं। ये उत्पाद हैं – PEDIASURE, PROTINEX, PROTEIN PLUS, MYPRO KIDS & GRITZO.
तुलना के लिए अपनाई गई विधि: सबसे पहले मैंने एक एक्सेल शीट तैयार की। अब इसे उत्पादों के सभी खनिजों के बारे में भर दिया जैसा कि इसके पैक में बताया गया है |
खनिज मुख्य रूप से चार उपभागों में वितरित किए गए हैं
1. Height & Weight Gain:-16 Minerals
2. Immune Function:-13 Minerals
3. Brain Development:-12 Minerals
4. Growth Factors:-6 Minerals
तुलना के बाद, यह पाया गया कि लगभग सभी खनिज उल्लिखित उत्पादों में उपलब्ध हैं लेकिन अलग-अलग मात्रा में हैं। हालाँकि सभी उत्पाद अपने ग्रेड में सर्वश्रेष्ठ हैं। लेकिन हर बच्चे की अपनी व्यक्तिगत आवश्यकता होती है|
कुछ उत्पाद सोया आधारित हैं, कुछ Whey (मट्ठा ) आधारित, कुछ Casein (कैसिइन) आधारित, कुछ अधिक प्रोटीन, कुछ अधिक चीनी और कुछ अधिक वसा |
आपको अपनी आवश्यकता के अनुसार चुनना होगा। मैंने उनके बारे में कुछ संक्षिप्त जानकारी का उल्लेख किया है। यह कोई recommendation नहीं है। क्योंकि मैं डॉक्टर नहीं हूं।
1. PEDIA SURE:- इसमें लगभग सभी खनिज हैं। लेकिन इसमें अन्य की तुलना में अधिक चीनी और वसा होता है।इस उत्पाद में प्रोटीन की मात्रा भी अन्य की तुलना में कम होती है | यह एबोट प्रयोगशालाओं (Abbott Laboratories) का उत्पाद है |
2. PROTEIN PLUS: इसका प्रोटीन व्हे, सोया और कैसिइन के संयोजन से आता है। यह हॉर्लिक्स का उत्पाद है |इसमें चीनी की मात्रा कम होती है। इसमें अन्य की तुलना में खनिजों की मात्रा भी कम होती है |
अभी खरीदें |
3. GRITZO SUPER MILK : इसमें अन्य की तुलना में खनिजों की मात्रा भी कम होती है | इसमें सोया मुक्त उत्पाद है। यह व्हे प्रोटीन पर आधारित है, जो दूध से प्राप्त होता है। यह तेजी से अवशोषण की सुविधा देता है।यह तीन प्रकारों में आता है
a. 4 से 7 साल के बच्चों के लिए,
b. 8 से 12 साल के बच्चों के लिए,
c. 13+ बच्चों के लिए उपयुक्त |
अभी खरीदें |
4. MYPROKIDS: इसमें लगभग सभी खनिज हैं। इसकी विशेषता उत्पाद में इसका हर्बल अर्क (herbal extract) है।
यह डब्ल्यूएचओ (WHO) द्वारा अनुमोदित, जीएमपी (GMP) प्रमाणित और आईएसओ (ISO): 22000:2005 . है |
अभी खरीदें |
5. PROTINEX: इसमें सोया आधारित प्रोटीन होता है। इसमें अन्य की तुलना में वसा और चीनी की मात्रा बहुत कम होती है। यह चीनी के लिए सुक्रालोज़ (Sucralose) का उपयोग करता है, जिसे स्प्लेंडा (Splenda) के नाम से भी जाना जाता है। सुक्रालोज़ का कैलोरी मान नगण्य होता है।
अभी खरीदें |
जब पनीर बनाने के लिए दूध में एसिटिक एसिड मिलाया जाता है, तो यह ठोस और तरल भाग में विभाजित हो जाता है। ठोस भाग (Paneer) को मुख्य रूप से कैसिइन ( Casein) प्रोटीन कहते हैं। और व्हे प्रोटीन बनाने के लिए लिक्विड भाग का उपयोग किया जाता है। सोया प्रोटीन वेजिटेबल एक्सट्रेक्ट है |
अनुरोध:
यदि आप अपने बच्चों को किसी भी प्रकार का health suppliments देते हैं, तो कृपया इस लेख को पढ़ें। उपरोक्त लिखित पोस्ट को सत्यापित करने के लिए, कृपया उल्लेखित एक्सेल शीट Health Drinks Compare डाउनलोड करें। एक्सेल शीट को विश्लेषण करने के बाद आप खुद ही तय करेंगे कि आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छा स्वास्थ्य पेय क्या है।
यदि आपके पास कोई संदेह या प्रश्न है,हमें rahulrainbow11@gmail.com पर मेल करें या हमें टेलीग्राम करें।
DISCLAIMER ( खंडन )
केवल दृष्टांत उद्देश्यों के लिए छवियों उपयोग की गई है। कोई कॉपीराइट उल्लंघन का इरादा नहीं। सामग्री को केवल दृष्टांत उद्देश्यों के लिए संक्षेपित किया गया है।
